Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, a ga mnogi še vedno preskočijo. Če ste med njimi, je zdaj pravi čas, da navado spremenite! Strokovnjaki poudarjajo, da je uravnotežen zajtrk ključen za energijo, zdravo prebavo in učinkovito hujšanje – a kaj naj vsebuje, da boste dan začeli polni zagona in brez občutka lakote? V našem novem prispevku razkrivamo preprost recept s sestavinami, ki jih zagotovo že imate doma, obenem pa razložimo, zakaj so ravno te tako koristne za vaše telo. Ne zamudite zanimivih informacij in praktičnih nasvetov: kliknite na članek in preverite, kako enostavno si lahko pripravite popolni zajtrk že jutri zjutraj! #zdravzajtrk #pravilnaprehrana

🤔

#vemkajjem #peteršiljinjabolkozajtrk #popolnizajtrkrecept #proteinskizajtrknasveti #trdokuhanojajce #znebitisalaokrogtrebuha

https://vemkajjem.si/clanek6582

V razkritem elektronskem dopisovanju iz leta 2014 je podrobno opisano, kako se je Jeffrey Epstein predstavljal kot posrednik znotraj mreže Svetovnega gospodarskega foruma (WEF) – zlasti v zvezi s prestižnim programom Mladi globalni voditelji (YGL).

E-poštna sporočila kažejo, kako je Epstein uporabil svoje osebne stike z vplivneži, da bi spodbudil nominacijo nemške poslovne ženske in vlagateljice Nicole Junkermann za program YGL.

pojdi na članek

Španska levičarska vlada je sprožila politični odpor s svojim kontroverznim načrtom, da bi do pol milijona nedokumentiranih migrantov ponudila stalno prebivališče,.

Shema, ki naj bi začela veljati aprila, bo upravičenim migrantom omogočila zakonito bivanje do enega leta s pravico do dela.

članek z virom + video

Mreža levičarskih aktivističnih skupin, ki nasprotujejo delovanju Službe za priseljevanje in carine (ICE) v Minnesoti, je prejela milijone dolarjev podpore od neprofitne organizacije družine Soros.

Razkritje sproža nova vprašanja o tem, kdo financira proteste, ki so v zadnjih tednih večkrat vznemirili državo.

pojdi na članek

Nedavna anketa časopisa "Heute" kaže, da večina Avstrijcev nasprotuje nadaljnji pomoči Ukrajini. Namesto tega menijo, da bi bilo treba sredstva uporabiti v njihovi državi. Vendar pa se težko prisluženi davčni denar še vedno nepremišljeno preusmerja v tujino.

Nedavna anketa, ki jo je za časopis "Heute" izvedla družba Unique Research, je pokazala, da večina Avstrijcev nasprotuje nadaljnji pomoči Ukrajini: 58 odstotkov vprašanih si želi, da se plačila ustavijo. Namesto tega bi se sredstva morala uporabiti v Avstriji.

pojdi na članek

Bivši francoski minister za kulturo Jacques Lange je dejal, da ni imel pojma o zločinih Jeffreyja Epsteina, potem ko se je njegovo ime pojavilo v dokumentih, povezanih s preiskavo pokojnega obsojenega spolnega prestopnika.

86-letni Lange je Epsteina poznal že leta in ga prosil za različne usluge, kot je uporaba avtomobilov ali letal zase in za družinske člane, je poročal Le Monde. Preiskovalni portal Mediapart je poročal, da je Epstein leta 2016 na Ameriških Deviških otokih ustanovil podjetje, katerega polovico delnic je imela v lasti Langejeva najstarejša hči Caroline.

pojdi na članek

Raperka Nicki Minaj je med komentiranjem v živo na X Network ostro napadla podelitev nagrad Grammy 2026 in obtožila »satanistično pedofilsko elito pop industrije«.

Minaj se ni udeležila slovesnosti, na kateri je voditelj Trevor Noah v šali komentiral njeno zbliževanje s Trumpovo administracijo. Nicki je takoj odgovorila in se spomnila govoric o njegovi spolni usmerjenosti.

članek z virom

Po vsej Nemčiji je stavkalo več deset tisoč delavcev javnega prevoza, kar je ohromilo mesta in pustilo državljane brez osnovnega prevoza. Delavci zahtevajo višje plače in boljše delovne pogoje.

Hkrati je številne dele države prizadel val ledu, zaradi česar se potniki borijo za preživetje.

pojdi na članek

"Sem Maja Tomašević, okrožna sodnica, ki bom sodila v tej zadevi" ... S temi ali takšnimi besedami, ki jih na ljubljanskih sodiščih ne moreš doživeti, se je na Okrožnem sodišču v Kopru začel kazenski postopek v tožbi notornega piranskega podjetnika in lokalnega politika Vejsila Hota proti Bojanu Požarju. Sicer je slišati, da naj bi bila večina sodnic ali sodnikov na Obali (oz. v Slovenski Istri) "blizu" Hotove stranke SD, pri čemer se dotična sodnica - naključno ali ne - piše isto kot zagrebški župan iz hrvaške trde levice Tomislav Tomašević, vendar - po včerajšnjih dveh urah obravnave - nimam občutka, da bi to lahko usodno vplivalo na potek procesa ter končno sodbo, za katero sva z odvetnikom Francijem Matozom logično prepričana, da mora biti oprostilna.

Je pa že zdaj jasno, da bo šlo za enega večjih in medijsko bolj odmevnih sodnih procesov v letošnjem in zagotovo tudi v prihodnjem letu. Ne le zaradi neposredno vpletenih akterjev, začenši z Vejsilom in Meiro Hot, poslanko, vodjo posl

Idealna je za dni, ko želite nekaj domačega, a brez dolgega kuhanja.

RECEPT

Ta preprost in okusen kolač je idealen za družinska srečanja, piknike ali kot sladica po večerji.

RECEPT

Oves je prava zakladnica hranilnih snovi, saj vsebuje obilico vitaminov, mineralov in kakovostnih beljakovin, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. Priporočajo ga celo pri različnih težavah, kot so prebavne motnje, povišan krvni sladkor ali oslabljen imunski sistem, uživanje že ene skodelice pa naj bi pomirjajoče delovalo na pljuča in celo olajšalo kašelj ter odpravilo odvečno sluz. Zakaj je oves tako poseben in kako si lahko pripravite zdrav obrok, ki bo podprl vaše počutje? Izvedite, kateri sestavini ne smeta manjkati, ter preverite enostaven postopek priprave, ki ga boste hitro vključili v svojo vsakodnevno rutino. Kliknite na članek in odkrijte skrivnost ovsa!

🤔

#vemkajjem #Čiščenjepljuč #hranilnesnovi #krepitevimunskegasistema #oves #zdravovsenobrok

https://vemkajjem.si/clanek6012

Preprosto čokoladno pecivo iz ponve, brez moke in brez pečice, združuje lahkotnejše sestavine in poln okus – popolno za sladek užitek brez pretiravanja.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Za vse ljubitelje kivija, je tole pecivo prava poslastica. No, pa tudi za tiste, ki svežega ne spravijo po grlu. V sladici je vse dobro.

RECEPT

Bi radi pripravili nekaj novega in dobrega za vaše goste, da se posladkajo, ko pridejo na obisk? Vas peka utruja, nimate časa in ne marate umazane kuhinje? Tale desert je odličen za vas. Je hitro pripravljen, slaten in ne potrebujete pečice. Tudi kuhinja bo ostala čista, če boste malo pazili.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Kremast pire in bogata mesno-zelenjavna plast ustvarita preprosto, a izjemno okusno jed, ki hitro postane družinska klasika.

RECEPT

Preprosta biskvitna pita z dišečim jabolčnim nadevom je brezčasna sladica, ki s svojo domačnostjo vedno znova navduši.

RECEPT

Sočen čokoladni biskvit, oreškasta krema in bogata glazura ustvarijo sladico, ki je preprosta za pripravo, a po okusu prava praznična klasika.

RECEPT

Sočna čokoladno-bananina sladica iz ponve je hitra, preprosta in popolna rešitev, ko želite nekaj sladkega brez pečice.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Krepka zeljna juha s hrenovko je preprosta, nasitna jed na žlico, ki s kombinacijo zelja, fižola in krompirja ustvari prijetno domač obrok za vso družino.

RECEPT

Preprosti, rahli in hrustljavi obročki iz testa so nostalgična sladica, ki vedno uspe in izgine s krožnika v trenutku.

RECEPT

Čeprav je priprava nekaterih sladic lahko zahtevna, je ta recept za pito s slivami enostaven in hkrati zelo okusen. Kombinacija nežnega testa in sočnih sliv bo zagotovo navdušila vse.

RECEPT

Francoski kriminalisti so v okviru kazenske preiskave vstopili v pisarne družbenega omrežja X v Parizu. Preiskava je del širšega postopka, v katerem oblasti preverjajo, ali je platforma ravnala v skladu z nacionalno zakonodajo pri obravnavi nezakonitih in spornih vsebin na spletu.

Po navedbah tožilstva se preiskovalci osredotočajo na notranje postopke podjetja, predvsem na način, kako X zaznava, omejuje in odstranjuje vsebine, ki bi lahko kršile zakon. Med drugim naj bi preverjali, ali so bili odzivi platforme na prijave uporabnikov pravočasni in učinkoviti ter ali so bila interna pravila dovolj jasna in dosledno izvajana.

Kot poroča Reuters, se je primer začel na podlagi več prijav, ki so opozarjale na domnevno pomanjkljivo moderiranje vsebin in na vpliv avtomatiziranih sistemov pri širjenju spornih objav. Preiskava se je nato postopoma razširila tudi na tehnične in organizacijske vidike delovanja podjetja v Franciji.

V ospredju zanimanja so tudi vloge posameznih oddelkov znotraj podjet

Ste se kdaj zalotili, da odprete hladilnik, čeprav niste zares lačni? Veliko ljudi je zaradi navad, dolgčasa ali celo čustvene stiske, pri čemer pogosto zamešamo lakoto z žejo. Prenajedanje brez pravega razloga tako postaja prava epidemija, ki se je sploh ne zavedamo! Morda vas ne preganja resnična lakota, ampak le misel nanjo. V prispevku razkrivamo, zakaj tolikokrat posežemo po hrani po nepotrebnem in zakaj je pomembno, da znamo razlikovati med resnično potrebo telesa in navadami ali čustvenimi sprožilci, ki nas vodijo do hladilnika. Preberite več in preverite, ali tudi vi jeste iz dolgočasja – ter odkrijte, kako si lahko pomagate z enostavnimi triki!

🤔

#vemkajjem #diferenciacijamedlakotoinžejo #prepoznatiresničnolakoto #testvegetarijanstva #uropoobroku #vedeti,kajjesti

https://vemkajjem.si/clanek6554

Nekdanji slovaški zunanji minister Miroslav Lajčak je po razkritju komunikacije s pokojnim spolnim prestopnikom Jeffreyjem Epsteinom za slovaški radio dejal, da se počuti kot bedak. Lajčakovo ime se v Epsteinovih dosjejih omenja tudi kot vezni člen med družbo iz Dubaja in Luko Koper.

vir članka

Podatki iz javno dostopne baze ERAR kažejo, da so organizacije, povezane v platformo »Glas ljudstva«, od decembra 2015 prejele več kot 103 milijone evrov javnih sredstev (grafika spodaj). V času aktualne vlade je bilo po teh podatkih izplačanih več kot 45 milijonov evrov.

Zneski odpirajo vprašanje o prioritetah porabe davkoplačevalskega denarja. Kritiki opozarjajo, da se ob obsežnem financiranju nevladnega sektorja številne lokalne skupnosti in prostovoljne organizacije, med njimi gasilci, humanitarna društva in programi za mlade, še vedno soočajo s pomanjkanjem sredstev in so pogosto odvisni od donacij ter prostovoljnega dela.

Zagovorniki financiranja nevladnega sektorja poudarjajo, da gre za pomemben del civilne družbe in demokratične razprave. Kritiki pa odgovarjajo, da mora država v času omejenih virov jasno določiti, kaj prinaša največjo neposredno korist prebivalcem.

Razprava o teh milijonih se tako vse bolj umešča v širši politični kontekst razporejanja javnih sredstev: ali naj im

Varno in učinkovito ... depopulacija

Kitajska se sooča z resno demografsko krizo , ki se v zadnjih letih stopnjuje. Po uradnih podatkih kitajskega nacionalnega statističnega urada, objavljenih januarja 2026, se je prebivalstvo države zmanjšalo že četrto leto zapored – za 3,39 milijona ljudi, na približno 1,405 milijarde prebivalcev konec leta 2025.

pojdi na članek

Zmogljiv robotski stroj za mokro čiščenje tal

Švicarski proizvajalec Cleanfix Robotics je prepoznan po zanesljivih in tehnološko naprednih avtonomnih čistilnih rešitvah najvišje kakovosti. V Sloveniji ga zastopa uveljavljeno podjetje FORTO, znano po široki ponudbi različnih profesionalnih čistilnih strojev.

Robotski čistilni stroj Cleanfix RA660 Navi XL spada med najzmogljivejše čistilne robotske stroje v seriji RA660 Navi, ki v enem samem delovnem prehodu izvedejo mokro čiščenje in hkratno sušenje tal. Priporoča se ga za profesionalno čiščenje zelo velikih površin, kot so športne dvorane, arene, stadioni, letališča, nakupovalni centri, bolnišnice in skladišča.

Med ostalimi robotskimi stroji za čiščenje tal izstopa tudi po dvostopenjskim načinom globokega čiščenja, ki omogoča varno čiščenje trdovratne umazanije v zahtevnih okoljih in celo odstranjevanje smole z rokometnih igrišč v športnih objektih in telovadnicah, vse brez poškodb.

Dvostopenjsko odstranjevanje rokometne smole

Rešitev, ki

Na prvi pogled prinaša pozitivne premike z več digitalizacije, hitrejšimi postopki in nacionalno gozdno inventuro, ki obljubljajo boljši pregled nad stanjem gozdov. Pomemben korak naprej je tudi jasno sporočilo, da v gozdu ni prostora za nedovoljeno vožnjo, saj so globe po novem bistveno višje in nedvoumno določene.
A ob tem se postavlja ključno vprašanje. Ali spremembe dovolj upoštevajo varstvo narave?

Del strokovne in civilnodružbene javnosti je v zakonodajnem postopku opozarjal na tveganja, ki jih novela odpira. Med njimi predvsem možnost večje politizacije upravljanja Zavoda za gozdove Slovenije, širjenje razlogov za ograjevanje gozdov ter nadaljnje odpiranje novih gozdnih območij za intenzivno rabo.

Gozdovi so kompleksni ekosistemi, kjer neodprti predeli in odmrli les omogočajo preživetje najbolj ogroženim vrstam. Prav ti tihi deli gozda so v preteklosti zagotavljali ugodno ohranitveno stanje vrst, ki so danes simbol zdravega gozdnega okolja.

Sprejeta novela prinaša nekaj pomembnih i

Uvedba novega parkirnega režima v ljubljanskem Štepanjskem naselju je v začetku leta 2026 sprožila val nezadovoljstva med prebivalci in ponovno odprla vprašanje razmerja med lokalno oblastjo, upravljanjem javnega prostora in politično odgovornostjo izvoljenih funkcionarjev. Ukrepi, ki jih Mestna občina Ljubljana utemeljuje kot nujne za zagotavljanje reda in večje dostopnosti parkirnih površin za stanovalce, so v javnosti naleteli na odpor, ki po svoji intenzivnosti in simboliki spominja na dogajanje v Mariboru v letih 2012 in 2013, ko so protesti zaradi uvedbe radarjev privedli do odstopa takratnega župana Franca Kanglerja.

Novi režim in razkol v soseski

V Štepanjskem naselju je Mestna občina Ljubljana uvedla sistem dovolilnic in plačljivega parkiranja z namenom, da bi omejila dolgotrajno parkiranje nerezidentov in povečala dostopnost parkirnih mest za stanovalce. Po uradni razlagi gre za poskus urejanja javnega prostora in spodbujanja bolj trajnostnih oblik mobilnosti.

Del prebivalcev p

Ste vedeli, da lahko nekaj povsem običajnega iz vaše kuhinje močno vpliva na vaše zdravje? Marsikdo ne pozna vseh možnosti, ki jih ponuja ta nepogrešljiva sestavina – od izboljšanja počutja do podpore pri uravnavanju telesa in celo energije. Uporabljajo ga tudi tisti, ki iščejo naravne rešitve za vsakodnevne tegobe in boljše počutje pred spanjem. Raziskave so pokazale presenetljive rezultate pri različnih zdravstvenih izzivih, številni uporabniki pa poročajo, da so že v tednu dni opazili neverjetne spremembe. Vas zanima, zakaj je prav ta pripravek vedno bolj priljubljen in kako ga lahko vključite v svojo rutino? Odkrijte skrivnosti, ki jih skriva naša nova vsebina – kliknite na povezavo!

🤔

#vemkajjem #jabolčnikis #jabolčnikispredspanjem #jabolčnikiszahujšanje #učinkijabolčnegakisa #zdravilniučinkijabolčnegakisa

https://vemkajjem.si/clanek6566