Majoneza je ena tistih sestavin, ki jo mnogi radi dodajamo v sendviče, solate ali kot prilogo k krompirju in mesu. Zaradi svojega posebnega okusa in kremaste teksture zlahka popestri vsak obrok, hkrati pa nas lahko hitro zavede, kar zadeva zdravo prehranjevanje. Ste se kdaj vprašali, koliko energije in nekaterih drugih nepričakovanih sestavin pravzaprav pojeste z vsako žlico te priljubljene omake? Veliko nas jo uporablja skoraj vsak dan, a malo kdo se zaveda njenega čisto pravega vpliva na naše telo in dnevni jedilnik. Če tudi vi radi posegate po majonezi, vas bo mogoče presenetilo, kaj smo odkrili o tej navidez nedolžni sestavini. Kliknite na članek in preverite!

🤔

#vemkajjem #avokado #jogurt #kalorije #majoneza #olje

https://vemkajjem.si/clanek8234

Ste vedeli, da je maščoba na trebuhu, bokih in stegnih eden najpogostejših izzivov pri oblikovanju postave? Poleg pomanjkanja gibanja ima ključno vlogo nepravilna prehrana – dobra novica pa je, da lahko z nekaj preprostimi spremembami hitro opazite razliko! Obstaja namreč skupina živil, ki dokazano vplivajo na zmanjšanje telesne maščobe in poskrbijo za boljše počutje. Vas zanima, katere dnevne navade lahko vpeljete že danes, da se znebite napihnjenega trebuha in poskrbite za boljši spanec? Preverite v članku in odkrijte preprost trik, s katerim boste že v tednu dni opazili prve spremembe. Kliknite na povezavo in izvedite več!

🤔

#vemkajjem #izgubatrebušnemaščobe #kalcijzazmanjšanjemaščobe #maščobnetopilci #magnezijinkortizol #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek6504

Čeprav ognjemeti veljajo za nepogrešljiv del praznovanj, za sabo puščajo velik okoljski vpliv. Ob vsakem izstrelku se v zrak sproščajo ogljikov monoksid, težke kovine in delci PM2.5, ki poslabšujejo kakovost zraka in predstavljajo tveganje za zdravje ljudi, zlasti za ranljive skupine.
Kemikalije, kot sta barij in stroncij, lahko po padavinah prehajajo v vodne ekosisteme, kjer ogrožajo ribe in druge organizme. Ostanki ognjemetov, tj. plastika, kovina in papir, se v naravi razgrajujejo zelo počasi ter dodatno obremenjujejo habitate divjih živali. Poleg kemičnega vpliva ognjemeti povzročajo tudi izrazito zvočno onesnaženje, ki pri prostoživečih in domačih živalih sproža stres, dezorientacijo in motnje v naravnem vedenju.
Z vse večjo ozaveščenostjo raste tudi povpraševanje po alternativah, kot so tišji ognjemeti, laserski in dronski svetlobni prikazi ter lokalne prireditve z manjšim številom izstrelkov. Premišljene odločitve pri praznovanju lahko pomembno zmanjšajo pritisk na okolje in izbo

Če so ocene Goldman Sachsa o delni ali popolni izgubi do 300 milijonov delovnih mest v zahodnem svetu zaradi širjenja umetne inteligence in avtomatizacije sploh točne, novo poročilo kaže, da bi se družba do leta 2035 lahko soočila s širokim javnim ogorčenjem, protesti in celo sabotažami proti robotskim sistemom.

pojdi na članek

Neusmiljeni hekerji BBC-ja so se znova pojavili iz svojih bunkerjev, da bi terorizirali javnost z drznimi obiski bolnišnic in podžiganjem histerije zaradi najnovejšega izbruha gripe . "Dobesedno na stotine" pacientov je bombardiralo urgence, pravita zdravstvena urednika Hugh Pym in Chloe Hayward, ki sta pogumno v prvih bojnih vrstah.

pojdi na članek

Kanada je začela izvajati državni program evtanazije znotraj zveznega zaporniškega sistema. Po novih uradnih podatkih je bilo od leta 2018 v okviru programa Zdravstvena pomoč pri umiranju (MAiD) usmrčenih najmanj 15 zapornikov.

pojdi na članek

Iščete naraven način za razstrupljanje telesa in krepitev imunskega sistema? Predstavljamo vam preprost, a izjemno učinkovit napitek, ki po naravni poti pomaga očistiti organizem in deluje celo močnejše od številnih poznanih antibiotikov! Zaradi svojih številnih zdravilnih lastnosti ga mnogi priporočajo kot odlično podporo zdravju, še posebej v času viroz in prehladov. Za pripravo potrebujete le osnovne sestavine, postopek pa je tako preprost, da ga lahko pripravi prav vsak doma. Vas zanima, za katero “čudežno” vodo gre, kako jo pripraviti in zakaj je dobro, da jo vključite v svojo vsakodnevno rutino? Kliknite na povezavo in odkrijte recept ter vse koristi tega naravnega napitka!

🤔

#vemkajjem #česnovavoda #krepitevimunskegasistema #naravnozdravilozaviruse #receptzačesnovovodo #zdravilnelastnostičesna

https://vemkajjem.si/clanek7237

Brusnično–pomarančni kruh je čudovito sočna, aromatična sladica, ki v eni rezini združi svežino brusnic in toplino citrusov.

RECEPT + VIDEO RECEPT

Piščanec je pogosto na meniju, zato ga pripravljamo na različne načine. Ta omaka je ena izmed tistih, ki bi jih lahko jedli neštetokrat, zraven se podajo domači pljukanci.

RECEPT

Krhki linški piškoti z marmelado so preprosta, a elegantna sladica, ki s svojo nežnostjo in sadnim polnilom vedno pričara pravi praznični občutek.

recept

Kuskus je odličen nadomestek riža in če ga imate radi, ga morate pripraviti po tem receptu. S piščancem in praženo zelenjavo je res dobrega okusa.

recept

Slovenska tranzicija piše tudi neverjetne, skoraj "ameriške zgodbe". Pričujoča, ki jo danes tukaj ekskluzivno razkrivamo, je definitivno ena od takšnih.

Leta 1995 je Mercator, takrat še globoko v državni lasti (danes je - vemo, hrvaški, del poslovne skupine Fortenova), vodil pa ga je nekdanji politik Kazimir Živko Pregl, podpisal pogodbo s tedanjo vodilno slovensko oglaševalsko agencijo Studio Marketing, za prenovo celotne grafične podobe "najboljšega soseda", šlo pa je pravzaprav za prenovo danes vsem prepoznavnega znaka M, ki ga je leta 1968 in 1969 oblikoval profesor Gregor Košak.

Znesek, ki ga je Mercator plačal Studiu Marketing, je znašal en milijon in 48 tisoč nemških mark, kar je daleč prekašalo tedanji oglaševalski cenik in je (pre)velik tudi za današnji razmere, preračunano v evre. Zato obstaja resen sum, da je državni Mercator prek Studia Marketing neposredno financiral tudi eno od predsedniških kampanj Milana Kučana, kar sicer ni fokus današnje zgodbe.

Mercator, kot rečeno, pl

Težko verjameš, da lahko košarkar po 40. letu še vedno blesti med svetovnimi športnimi zvezdniki? LeBron James, ki že leta ruši meje mogočega, ni ostal na vrhu zaradi posebnih genov ali dragih osebnih trenerjev. Njegova skrivnost je precej bližje vsakdanjiku – temelji namreč na preprostih navadah, predvsem pri prehrani, ki jih dobro poznamo že iz časov naših babic. Kakšen režim pa v resnici ohranja LeBrona fizično v vrhunski formi tudi v zrelih letih? Kaj lahko povzamemo iz njegovega načina življenja, da bi tudi sami izboljšali svoje počutje – brez velikih stroškov in odrekanj? Preveri zanimive podrobnosti v članku!

🤔

#vemkajjem #beljakovine #oves #prehrana #sladkor #vino

https://vemkajjem.si/clanek8233

Hollywoodski režiser Rob Reiner in njegova žena Michelle sta bila najdena mrtva v njunem domu v Brentwoodu v Kaliforniji. Policijska uprava Los Angelesa je sporočila, da primer preiskujejo kot očiten umor.

Policija se je v nedeljo odzvala na klic na pomoč in v njunem domu našla trupla 78-letnega Reinerja in njegove 68-letne žene. Po poročanju TMZ in revije People so imela trupla poškodbe, ki so skladne z vbodom.

pojdi na članek

Francoski kmetje v zadnjih dneh protestirajo proti podnebni politiki Bruslja – in s tem Pariza – pa tudi proti Mercosurju, sporazumu z južnoameriškimi državami, ki bo uničil evropsko kmetijstvo.

članek z virom + video

Singularnost

Živimo v najbolj vznemirljivem trenutku v človeški zgodovini. Pred našimi očmi se odvijajo tri hkratne revolucije – neomejena energija, prepisovanje naše DNK in umetna inteligenca, ki presega človeške zmožnosti. Te zbližujoče se tehnologije ne spreminjajo le našega sveta, temveč preoblikujejo samo bistvo človeškega obstoja, naše politične in gospodarske sisteme ter celo samo človeško naravo.

pojdi na članek

Vsak korak Evropske unije k zasegu zamrznjenega ruskega premoženja brez soglasja Budimpešte in v nasprotju z evropskim pravom bi bil "napoved vojne", je dejal madžarski premier Viktor Orban.

pojdi na članek

Ste vedeli, da lahko standardni medicinski testi za gluten prikažejo lažne negativne rezultate in ne zaznajo vseh težav, povezanih z občutljivostjo na gluten? Veliko ljudi ima različne težave, kot so prebavne motnje, napihnjenost, plini, želodčni krči, zaprtje, ali driska, pa nikoli ne posumijo, da bi bil lahko vzrok gluten. Presenečeni boste, koliko vsakdanjih simptomov, med drugim tudi glavoboli in napadi migrene, je lahko povezano z občutljivostjo na gluten – a pogosto ostanejo neopaženi ali napačno diagnosticirani. Če se tudi vi soočate s podobnimi težavami in ne najdete pravega vzroka, ne spreglejte našega prispevka, kjer razkrivamo pomembne informacije, ki jih ne boste slišali pri klasičnih medicinskih pregledih! Več v članku.

🤔

#vemkajjem #brezglutenskaprehrana #fibromialgijaingluten #medicinskitesti #občutljivostnagluten #simptomiobčutljivostinagluten

https://vemkajjem.si/clanek6486

Madžarski zunanji minister Péter Szijjarto je opozoril, da voditelji Evropske unije ponovno poskušajo sabotirati pogovore o reševanju konflikta v Ukrajini in nameravajo vso Evropo potegniti v vojno proti Rusiji.

pojdi na članek

Ti lešnikovi piškoti so preprosti za pripravo, a polni okusa. S hrustljavo zunanjostjo, mehkim lešnikovim nadevom in privlačno dekoracijo so popolna izbira za popoldanski čaj ali posebno priložnost.

recept

Kokosovi razpokanci so hitro pripravljeni, čudovito mehki piškoti z bogatim okusom kokosa in čokolade, ki so popolni za vsak sladek trenutek.

recept

Vaniljevi kifeljčki z mandlji so popoln praznični piškot – masleni, aromatični in neverjetno mehki, pripravljeni iz preprostih sestavin in vedno odlični.

recept

Kokosovi poljubčki so hitro pripravljeni, mehki in dišeči piškoti, ki s preprosto kombinacijo kokosove moke, limone in masla vedno navdušijo.

recept

Če imate radi sladice, ki so na videz preproste, a ponujajo domačno toplino in zanesljiv rezultat, je ta marmorni kolač z jogurtom odlična izbira. Jogurt poskrbi, da je biskvit neverjetno mehak in sočen. Priprava je hitra in nezahtevna, zato je kolač idealen tako za vsak dan kot za trenutke, ko potrebujete hitro, a okusno sladico.

Ta marmorna jogurtova torta je preprost, sočen in vizualno čudovit kolač, ki uspe vedno – tudi takrat, ko se vam mudi.

recept